– opšta osteopatija

Stres i emocionalna napetost

Dugotrajan emocionalni stres može doprineti povećanoj napetosti mišića, poremećaju sna i osećaju iscrpljenosti. Osteopatski tretman ima za cilj da smanji telesnu napetost i podrži prirodnu ravnotežu organizma.

Zakažite pregled

Vodič za pacijente

– pregled

Razumevanje tretmana

Telo i um funkcionišu kao jedinstven sistem. Dugotrajni stres, emocionalno opterećenje i svakodnevni životni izazovi mogu uticati na način na koji telo funkcioniše i dovesti do povećane mišićne napetosti, promena u držanju tela, poremećaja sna i osećaja hroničnog umora.

Osteopatija ne tretira emocije direktno, već procenjuje kako se dugotrajna napetost odražava na mišićno-koštani sistem, pokretljivost tela i opštu funkcionalnu ravnotežu organizma.

Kroz nežne manuelne tehnike cilj je smanjenje telesne napetosti, poboljšanje pokretljivosti i stvaranje uslova da se organizam lakše prilagodi svakodnevnim fizičkim i emocionalnim opterećenjima.

– kako funkcioniše?

Oblasti tretmana

Dugotrajan stres i emocionalno opterećenje mogu biti praćeni različitim funkcionalnim tegobama.

Najčešće tegobe

● Napetost vrata i ramenog pojasa
● Glavobolje povezane sa stresom
● Površno ili otežano disanje
● Poremećaji sna
● Hronični umor
● Osećaj preopterećenosti
● Opšta ukočenost tela
● Osećaj smanjene energije

Faktori koji mogu doprineti tegobama

● Dugotrajan stres
● Emocionalna opterećenja
● Nedostatak odmora
● Dugotrajno sedenje
● Loše držanje tela
● Fizičko preopterećenje

Osteopatska procena

● Držanje tela
● Pokretljivost kičme
● Napetost mišića i fascija
● Funkcija grudnog koša i disanja
● Opšta funkcionalna ravnoteža organizma

– šta možete očekivati?

Vaš tretman

Pregled počinje razgovorom o tegobama, životnim navikama i faktorima koji mogu doprineti povećanoj telesnoj napetosti. Nakon toga osteopata procenjuje pokretljivost tela, mišićnu ravnotežu i funkcionalne odnose između različitih anatomskih struktura.

Tretman se izvodi blagim manuelnim tehnikama koje imaju za cilj smanjenje napetosti, poboljšanje pokretljivosti i stvaranje boljih uslova za prirodnu adaptaciju organizma.

Po potrebi, pacijent dobija preporuke za ergonomiju, vežbe, disanje i svakodnevne navike koje mogu doprineti boljoj funkcionalnoj ravnoteži.

Saznajte više o prvom pregledu

Napomena: Emocionalne tegobe mogu imati različite uzroke i kod pojedinih osoba zahtevaju psihološku ili psihijatrijsku procenu i podršku. Osteopatski tretman nije zamena za psihoterapiju ili medicinsko lečenje mentalnih poremećaja, već može predstavljati dopunu kada su prisutne telesna napetost i funkcionalne tegobe povezane sa stresom.

Detalji tretmana

Trajanje

45 – 60 min

Preporučen broj tretmana

2 – 6 tretmana

kome je namenjen

Osobama koje osećaju dugotrajan stres, povećanu telesnu napetost, probleme sa spavanjem, hronični umor ili funkcionalne tegobe povezane sa svakodnevnim opterećenjem.

Zakažite pregled

Prednosti tretmana

Usmeren na smanjenje telesne napetosti i podršku prirodnoj ravnoteži organizma.

● Smanjuje napetost mišića i fascija
● Podstiče duboku relaksaciju
● Poboljšava pokretljivost tela
● Doprinosi boljem kvalitetu sna
● Pomaže organizmu da se lakše prilagodi stresu
● Poboljšava opšti osećaj blagostanja

povezani tretmani

Tegobe koje su često povezane sa ovim problemom

Stres i emocionalna napetost mogu se odraziti na čitav organizam kroz promene u radu nervnog sistema, mišićnu napetost, poremećaj sna i različite telesne tegobe. Osteopatski pristup posmatra vezu između tela i nervnog sistema kako bi se podstakla bolja ravnoteža organizma.

kranijalna osteopatija

Balans nervnog sistema

Dugotrajni stres može uticati na sposobnost organizma da se opusti i regeneriše. Ovaj pristup je usmeren na podršku prirodnoj regulaciji nervnog sistema.

Saznajte više