– kranijalna osteopatija
Glavobolje
Glavobolje mogu biti povezane sa napetošću mišića, poremećajem držanja, stresom ili funkcionalnim disbalansom vrata i kičme. Osteopatski tretman ima za cilj da pronađe uzrok tegoba i doprinese njihovom dugoročnom ublažavanju.
– pregled
Razumevanje tretmana
Glavobolja je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se ljudi obraćaju lekaru ili osteopati. Iako se bol oseća u predelu glave, njegov uzrok često može biti povezan sa napetošću mišića vrata i ramena, ograničenom pokretljivošću vratne kičme, lošim držanjem tela ili dugotrajnim stresom.
Postoji više vrsta glavobolja, uključujući tenzione glavobolje, migrene, glavobolje izazvane napetošću mišića, kao i glavobolje koje nastaju kao posledica drugih zdravstvenih stanja.
Osteopatski pristup posmatra telo kao celinu. Tokom pregleda procenjuju se vratna kičma, rameni pojas, položaj glave, držanje tela i drugi funkcionalni faktori koji mogu doprineti nastanku ili održavanju glavobolja.
Postoji više vrsta glavobolja, uključujući tenzione glavobolje, migrene, glavobolje izazvane napetošću mišića, kao i glavobolje koje nastaju kao posledica drugih zdravstvenih stanja.
Osteopatski pristup posmatra telo kao celinu. Tokom pregleda procenjuju se vratna kičma, rameni pojas, položaj glave, držanje tela i drugi funkcionalni faktori koji mogu doprineti nastanku ili održavanju glavobolja.
– kako funkcioniše?
Oblasti tretmana
Osteopatski tretman može pomoći kod različitih vrsta funkcionalnih glavobolja.
Najčešće tegobe
● Tenzione glavobolje
● Glavobolje povezane sa napetošću mišića vrata i ramena
● Migrene*
● Glavobolje povezane sa lošim držanjem tela
● Glavobolje nakon povreda vrata ili saobraćajnih nezgoda
● Osećaj pritiska u predelu potiljka i čela
Faktori koji mogu doprineti tegobama
● Dugotrajno sedenje i rad za računarom
● Loše držanje tela
● Napetost vratne i grudne kičme
● Hronični stres
● Nedostatak sna i umor
● Hormonalne promene
● Individualni okidači, poput određene hrane ili dehidracije
Osteopatska procena
● Pokretljivost vratne i grudne kičme
● Funkcija ramenog pojasa
● Napetost mišića vrata, ramena i vilice
● Položaj glave i držanje tela
● Pokretljivost okolnih fascija i vezivnog tkiva
Kod migrena osteopatski tretman nije zamena za neurološko lečenje, ali može biti koristan kao dopuna kada postoje funkcionalni faktori koji doprinose učestalosti ili intenzitetu tegoba.
Najčešće tegobe
● Tenzione glavobolje
● Glavobolje povezane sa napetošću mišića vrata i ramena
● Migrene*
● Glavobolje povezane sa lošim držanjem tela
● Glavobolje nakon povreda vrata ili saobraćajnih nezgoda
● Osećaj pritiska u predelu potiljka i čela
Faktori koji mogu doprineti tegobama
● Dugotrajno sedenje i rad za računarom
● Loše držanje tela
● Napetost vratne i grudne kičme
● Hronični stres
● Nedostatak sna i umor
● Hormonalne promene
● Individualni okidači, poput određene hrane ili dehidracije
Osteopatska procena
● Pokretljivost vratne i grudne kičme
● Funkcija ramenog pojasa
● Napetost mišića vrata, ramena i vilice
● Položaj glave i držanje tela
● Pokretljivost okolnih fascija i vezivnog tkiva
Kod migrena osteopatski tretman nije zamena za neurološko lečenje, ali može biti koristan kao dopuna kada postoje funkcionalni faktori koji doprinose učestalosti ili intenzitetu tegoba.
– šta možete očekivati?
Vaš tretman
Pregled započinje razgovorom o simptomima, učestalosti glavobolja i mogućim okidačima, nakon čega sledi procena pokretljivosti vratne i grudne kičme, ramenog pojasa i mišićne ravnoteže.
Na osnovu nalaza primenjuju se nežne osteopatske tehnike kojima se poboljšava pokretljivost zglobova, smanjuje napetost mišića i normalizuje funkcija tkiva koja mogu doprineti nastanku glavobolja.
Po potrebi, pacijent dobija i preporuke za pravilno držanje tela, ergonomiju radnog mesta i jednostavne vežbe koje mogu pomoći u smanjenju opterećenja vratne kičme i prevenciji ponovnog javljanja tegoba.
Na osnovu nalaza primenjuju se nežne osteopatske tehnike kojima se poboljšava pokretljivost zglobova, smanjuje napetost mišića i normalizuje funkcija tkiva koja mogu doprineti nastanku glavobolja.
Po potrebi, pacijent dobija i preporuke za pravilno držanje tela, ergonomiju radnog mesta i jednostavne vežbe koje mogu pomoći u smanjenju opterećenja vratne kičme i prevenciji ponovnog javljanja tegoba.
Napomena: Glavobolja može biti simptom različitih zdravstvenih stanja. Ukoliko se javlja iznenada, veoma je jaka, praćena poremećajem vida, govora, slabošću ekstremiteta, gubitkom svesti ili drugim neurološkim simptomima, potrebno je hitno potražiti medicinsku pomoć. Osteopatski tretman primenjuje se nakon odgovarajuće medicinske procene kada je to potrebno.
Detalji tretmana
Trajanje
45 – 60 min
Preporučen broj tretmana
2 – 6 tretmana
kome je namenjen
Osobama sa tenzijskim glavoboljama, migrenama, bolovima u vratu, posturalnim poremećajima ili glavoboljama koje se često vraćaju.
Prednosti tretmana
Usmeren na otklanjanje funkcionalnih uzroka koji mogu doprineti nastanku glavobolja.
● Smanjuje napetost mišića vrata i ramena
● Poboljšava pokretljivost vratne kičme
● Doprinosi smanjenju učestalosti funkcionalnih glavobolja
● Poboljšava držanje tela i ergonomiju pokreta
● Podržava prirodnu ravnotežu nervnog i mišićno-koštanog sistema
● Smanjuje napetost mišića vrata i ramena
● Poboljšava pokretljivost vratne kičme
● Doprinosi smanjenju učestalosti funkcionalnih glavobolja
● Poboljšava držanje tela i ergonomiju pokreta
● Podržava prirodnu ravnotežu nervnog i mišićno-koštanog sistema
povezani tretmani
Tegobe koje su često povezane sa ovim problemom
Glavobolje često nastaju kao posledica kombinacije različitih funkcionalnih poremećaja. Disfunkcije vratne kičme, vilice ili nervnog sistema mogu doprineti njihovoj učestalosti i intenzitetu, zbog čega osteopatski pregled obuhvata telo kao celinu.
opšta osteopatija
Bolovi u vratu
Napetost vratne muskulature i smanjena pokretljivost vratne kičme spadaju među najčešće uzroke tenzijskih glavobolja i migrena.
opšta osteopatija
Bolovi u vilici (TMZ)
Poremećaji funkcije temporomandibularnog zgloba mogu izazvati bolove koji se šire prema slepoočnicama, licu i glavi, uz osećaj napetosti i pritiska.
kranijalna osteopatija
Kraniosakralna terapija
Nežne manuelne tehnike mogu pomoći u opuštanju napetih struktura i uspostavljanju bolje funkcionalne ravnoteže, posebno kod hroničnih i tenzijskih glavobolja.